| Idade | Sonecas/dia | Janela acordado | Hora de dormir |
|---|---|---|---|
| 4-5 meses | 3 sonecas | 1h30 - 2h | 19:00 - 19:30 |
| 5-6 meses | 3 sonecas | 2h - 2h15 | 19:00 - 19:30 |
| 6-7 meses | 2-3 sonecas | 2h15 - 2h30 | 19:00 - 20:00 |
| 7-8 meses | 2 sonecas | 2h30 - 3h | 19:00 - 20:00 |
Use esta tabela junto com o Dia 3 do protocolo (Módulo 4) para ajustar as sonecas enquanto o sono noturno se consolida.